Como criar um cronograma de estudos?

Olá, futuros coleguinhas de UnB, tudo bem com vocês?

Hoje estou aqui para falar de assunto de extrema importância para todo estudante que tem uma meta para alcançar. No post da semana passada falamos sobre como se manter motivado, agora que você aprendeu a se manter motivado (se não, volte lá e leia novamente haha), vamos aprender a aproveitar essa motivação e criar um cronograma de estudos.

Ter disciplina, na verdade, acaba sendo um tanto desafiador para qualquer um, visto que muitas vezes o meio para chegar ao resultado não é tão agradável, quanto o resultado em si. Todavia, algo que temos que ter em mente, é que a vida é como uma montanha russa, há altos e baixos, ou seja, partes mais divertidas e até mesmo partes entediantes, logo, a vida também é assim, cabe a nós, procurar formas de passar pelos processos da melhor forma possível.

“Tá Gisele! Já entendi, mas como tornar esses processos mais simples?”

Aí vai algumas dicas:

Antes de começar, é importante que você faça uma autoavaliação e seja sincero consigo mesmo estabelecendo metas alcançáveis e definindo a sua disponibilidade de acordo com a realidade.

Feito isso, vamos ao que importa:

Passo 1 – Defina sua rotina diária. Quando falo sobre a rotina diária, não é só sobre estudos, é também sobre lazer (importantíssimo), descanso (importantíssimo), horário de aula, arrumar a casa, ou seja, tudo;

Passo 2 – Após separar tempo para cada coisinha da vida (não ignore essa parte). Dentro do tempo separado para o estudo, defina um tempo para cada matéria. Cabe ressaltar que muitas vezes entramos na zona de conforto e é algo que realmente temos que evitar, deixando a autossabotagem de lado, ou seja, sempre disponibilize mais tempo para estudar as matérias mais difíceis para você, pois não há necessidade de focar tanto em algo que você já é “naturalmente” bom;

Passo 3 – Faça uma planilha, seja online ou impressa para não se perder na programação. Minha dica é que seja impressa, pois ao visualizar as metas e objetivos fica mais claro saber exatamente o que fazer;

Passo 4 – Separe metas diárias (mas não seja maldoso consigo mesmo),  as escreva e coloque num local de fácil visualização, para que você esteja sempre as vendo (assim como no passo anterior);

Passo 5 – Lembre-se de separar tempo não só para teoria, mas também para prática, faça muitas questões, e muitos resumos por conta própria. Responda provas anteriores e, sempre que possível, simule o dia da prova;

Passo 6 – Tenha um ambiente de estudos organizado. É importante que tenha espaço, seja ventilado, silencioso e com uma boa iluminação;

Passo 7 – Evite distrações, se possível coloque o celular em modo avião, nada de ir dar “uma conferida”, todo mundo sabe que uma olhada rápida no feed acaba virando 1h. Ah… Tenha sempre uma garrafa de água por perto, dessa forma, além de estar sempre hidratado, não vai precisar ficar saindo para beber água e acabar se distraindo;

Passo 8 – E por último, mas não menos importante, não espere a segunda-feira para começar! SIMPLESMENTE COMECE!

Não vou te iludir e fingir que é super fácil, na verdade, não é. Mas com certeza é totalmente possível! Que tal começar hoje?

 

 

Gostou das informações? Quer mais?  É só continuar acompanhando o blog, fiquem de olho que nos próximos dias estaremos trazendo o máximo de dicas possíveis para facilitar sua vida de estudante.

Até o próximo post, Tchaau!

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